ロマンチックなルールを知って欲しい（2）

前回、本来の “思いやりの心とルールの美しい共存 “が失われているかも知れないことについて書きました。

ここでは、それを取り戻す方法をお伝えしたいと思います。

どうしたら “思いやりの心とルールの美しい共存 “を取り戻すことができるのでしょうか？

その答えは、自然の中にあります。

自然は、私たちの心を本当に優しくすることを確約するロマンチックなルールを確立しているのです。

緑の世界では、生命が祝福のベルを鳴らしながらスライドしていくので、私たちの外側のものに対するぎゅうぎゅうに締め付けられた心を肯定的なものに変えてくれます。

どんな風に自然と触れ合えば良いのでしょう？

それはとても簡単なことです。重たいキャンプ道具を用意して、山奥に出かけて行かなくても
大丈夫です。

ほんの少しの時間、身近にある街路樹や、道端の植え込みなどをただのんびりと観察するだけ。

何か頭に思考が浮かんできますか？

それについては、深く考えないで。

青空を行く雲が流れていくのを見るように、思考は適当に流しておいてください。

深くリズミカルに呼吸をしながら、ただ植物を観察するだけ。

そうしてつくった頭の空白に、植物の人を癒す力が入り込んできて
いい感じに私たちを癒してくれるのです。

科学的に〇〇の効果、というのもありますが、あまり深く考えないで。

難しく考えることから、自分を開放することが目的なのだから。

1日のうちのほんの数分をこの時間に当てるだけで、どんどん気持ちが変わってきますよ。

人生観すら変わってしまった人もいるくらい。

何かに行き詰まってしまった人はぜひ試してみてください。

都会に住んでいて、身近に自然がないですか？

お花を1輪お部屋に飾るだけで、全然違いますよ！

もし、植物に癒される術をより詳しく知りたい方は、是非こちらから情報を得てみて下さい。