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心豊かに毎日を送るために(その3)

金銭的な心配を手放す
多くの人が金銭的な悩みに巻き込まれています。私たちは負のスパイラルに陥っているかもしれません。例えば、家を購入し、住宅ローンを支払うために25年働いたとします。同じように、あなたは仕事で疲れていて、休みが必要だから、休暇に多くのお金を使っています。しかし、休暇にお金を払いすぎたために、もっと働かなければもっと稼げないということになります。人生は終わりのない葛藤のように思えます。

しかし、マインドフルな生活を実践すると、金銭的な葛藤を手放すことを学ぶことができます。少ないけれど有意義な出費で、私は仕事を減らし、より多くの楽しい時間を持つことができるようになりました。私は以前よりずっとリラックスしています。

自然を観察し、私の体の声に耳を傾けることができるようになりました。私は毎日良い気分で過ごしています。そして、私はこれまで以上に生産的で、インスピレーションがたくさん湧いてきます。あなたの意識を変えるだけで、あなたが必要とする豊かさとお金を手にすることができるのです。簡単に負のスパイラルから脱出することができます。

豊かになることに怖れを抱かないで
お金は私たちの創造的なエネルギーの象徴です。紙幣やコインマネーのシステムは人為的なものです。本当の豊かさは、お金で何かを購入するのではなく、自分の価値でお金を購入する、という意識に変えたときに得ることができます。自分の真の創造エネルギーを惜しみなくアウトプットして、有意義な方法で世界に奉仕するときにやってくるでしょう。私たちが自分自身とつながっているとき、私たちは本当の自分を生きることができるようになり、それがつきせぬインスピレーションを生み出すことに繋がり、自分の価値を創造し、価値をお金に変えることに繋がるのです。

マインドフルに生きることは、あなたのライフスタイルを完全に変えることです。マインドフルな呼吸、マインドフルな食事、マインドフルネス瞑想…これらはすべてあなたをサポートするツールです。しかし、真のマインドフルな生き方は、自分の人生を楽しくする生き方です。
損得を基準にするのではなく、常にワクワクすることを選択していくことによって、私たちは、私たちの人生の本当の意味を見つけることが出来るのです。

それが私が私のために心を込めて生きる方法であり、より少ない労力でより良く感じることができる方法です。

それはすべてマインドセットのシフトから始まります。私たちは必ず、この忙しさとストレスの多い世界の中でも、より豊かに、より幸せに生きることができます。

自然を観察する時間を意識的にとってください。彼らの姿からシンプルに生きることを学ぶことができます。あなたの活動を削減して、豊かな時間を増やすために、今日から始めてみましょう。スローダウンして、最も重要なことだけに集中しましょう。より有意義な消費に焦点を当てることで、支出を減らしましょう。そして、心配を手放し、ワクワクすることだけを選択していってください。

まだ自分には無理と思いますか?あなたの感想を聞かせてください。