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楽になれる精油

オレンジスイート

今日は私の大好きな精油「オレンジスイート」ついてお話しします。

オレンジスイートは甘い柑橘系の香りで、「リラックスし、エネルギーの循環を促す」という大きな理想を持つ精油です。

考え方に柔軟性を与え、楽観性と楽しむ感情を与えてくれる優れものです。

失われたエネルギーを回復し、気分のトーンを改善し、ストレスを軽減してくれるのです。

時に、完璧主義の人は、ストレスや欲求不満をためてしまいがちです。

ストレスが溜まってエネルギーが滞ってしまうときに使用するのがおすすめです。

私はたいてい日中に使用します。

PCと長時間向き合ってきて、頭の疲労が積もってきた時に、室内に拡散させるととても頭が

リフレッシュされるからです。

自然な形で体調を整えたいと思っている人は、ぜひ使ってみてくださいね 。

光毒性があって刺激が強めの精油なので、肌に直接つけることはしないでくださいね。

それと、妊娠初期の方は使用を避けてください。

精油は植物由来のもので、とてもナチュラルなのですが、オールOKというわけでなく、

それぞれに使用上の注意事項があるので、よく確認してから取り入れることが大切です。

使用方法を守って、楽しいアロマライフを!

もし精油についてもっと詳しく知りたい方は、ぜひこちらから情報を得てみてくださいね。