
楽になれる精油
オレンジスイート
今日は私の大好きな精油「オレンジスイート」ついてお話しします。
オレンジスイートは甘い柑橘系の香りで、「リラックスし、エネルギーの循環を促す」という大きな理想を持つ精油です。
考え方に柔軟性を与え、楽観性と楽しむ感情を与えてくれる優れものです。
失われたエネルギーを回復し、気分のトーンを改善し、ストレスを軽減してくれるのです。
時に、完璧主義の人は、ストレスや欲求不満をためてしまいがちです。
ストレスが溜まってエネルギーが滞ってしまうときに使用するのがおすすめです。
私はたいてい日中に使用します。
PCと長時間向き合ってきて、頭の疲労が積もってきた時に、室内に拡散させるととても頭が
リフレッシュされるからです。
自然な形で体調を整えたいと思っている人は、ぜひ使ってみてくださいね 。
光毒性があって刺激が強めの精油なので、肌に直接つけることはしないでくださいね。
それと、妊娠初期の方は使用を避けてください。
精油は植物由来のもので、とてもナチュラルなのですが、オールOKというわけでなく、
それぞれに使用上の注意事項があるので、よく確認してから取り入れることが大切です。
使用方法を守って、楽しいアロマライフを!
もし精油についてもっと詳しく知りたい方は、ぜひこちらから情報を得てみてくださいね。