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生き生きと輝く毎日を送るために役立つ6つのヒント(1)

日々の生活がルーティンワークになると、私たちは退屈になり、より生き生きとした情熱的で刺激に満ちた1日を求めます。しかし、どのようにすれば生き生きとした毎日を送ることができるのでしょうか。

6つのヒントをお届けします。

17歳の頃のあなたと違い、大人になってからの人生はルーティンワークになります。
あなたの仕事、パートナー、子供たち、あなたの生活は十分に良いものです。

しかし、あなたは何かが物足りないと思っているかも知れません。

人生をリニューアル、より情熱的で充実した毎日を探している方に向けて、あなたの肩をそっと押すことができる見えない力があります。

どうすれば、日々の生活に輝きを取り戻すことができるのでしょうか?

時々、あなたは罪悪感を感じることもあります。
“今あるものに満足していられますように!」と。

でも、心配しないでください、あなたの願いは正当なものです。なぜなら、あなたを後押ししているのは人間の自然な欲求だからです。人は、誰しもが人生を送る上で、常に充実したい、向上したいと願い続けています。

おそらく、あなたと同じように、私も人生のある時期には、10代の時のように楽しい時代はもう起こらないと思っていました。毎日楽しいことが起こらないのも当たり前のことだと考え、楽しみを見出すことさえも、贅沢なことだと思っていました。

日常生活があまりにもただ消化していくだけのものになってしまっていました。
ある夜自問自答したのを覚えています

。”人生は進化するものなのか?日々新鮮な驚きに満ちて、ささやかな気づきがあって、成長していく私という生活はは蜃気楼に過ぎないのか?
ルーティンワークで消費されていく日常で幸せになるべきなのだろうか?そして最後に、生きていくことの意味はなんだろう”

ここに私が学んだことがあります。外側に楽しみを求めることをやめ、自分の内側を変えていくことが必要なのではないか。

そのことに気づいた瞬間から、私たちは生き生きとした、充実した毎日への最も美しい扉を開きます。