法人研修

メンタル不調を整えるメンタリング

メンタリングの研修では、「働き過ぎ」、「コロナうつ」、「在宅うつ」、孤独・孤立感から心を学ぶことが出来ます。
心を守るセルフメンテナンスの実践方法を手に入れませんか?」最初は、あなたの現在地を検証することからはじめましょう。

こんなことがありませんか?
✓ 気分が憂鬱だ。
✓ 生産性や創造性が低下している
✓ 仕事へのモチベーションが下がっている
✓ ミスをしてしまったりトラブルが起きてしまう

自然のリズムを取り入れてメンタルの緊張と弛緩のバランスで、メンタルヘルスを回復させます。

企業の会社での自分の過去と現在を振り返り、自分の現状と課題を理解し、ビジョンに向けて必要なゴールを設定し、具体的に何を相談していきたいかを導いていきます。
一人一人の内面を変えることによって、楽しく豊かな人生を送ることができるようになります。

メンタリングのテーマの事例

・自分らしさを取り戻したい。
・他の人に影響を受けることなく揺らがない自分になりたい。
・自分に自信を取り戻したい。
・劣等感やコンプレックスに向き合いたい。
・自分の弱さと強みに向き合い、自分の個性を見つけたい。
・頼られる自分になりたい。
・経営者としてリーダーシップを発揮できるようになりたい。
・家族や職場でのコミュニケーションが上手くいくようになりたい。

あなたが抱える人生テーマに向き合い
自然のリズムからあなたらしさを引き出して
自分で人生を切りけられるように全力でサポートします!

法人向けメンタルヘルスケア研修の内容

アブセンティズム、プレゼンティズム防止、離職率減だけでなく、就職希望者増など企業のイメージアップにも役立つ研修です。
企業様へ出向き、植物ワークとWELL-BEINGディスカッションをおこない、従業員がハイパフォーマンスで仕事に臨めるよう自らの力でメンタルケアを行う方法、思考の持ち方をレクチャーします。
社員同士の円滑なコミュニケーションにも繋がる研修です。
10名様まで受講可能です。
所要時間:2.5時間

  • 植物の力を活用したメンタルケア方法について、植物が人、室内、地球環境に与える効果をお伝えしながら説明します。
  • ハイドロカルチャープランツの利点と育て方の説明
  • 植物ワーク(3種類のハイドロカルチャープランツを器に植えます。)
  • 思考を整えるWELL-BEINGディスカッション

※日程はメールにて調整いたします。
※11名様以上をご希望の場合、1名様につき別途8,800円をご負担いただきます。
※別途オフィスまでの交通費、出張費をご負担いただきます。

セッション形式

オンラインセッション

時間

90分

料金

15,000円

日時

お申込み後にメールでやりとりします。